Евгений Кошеваров

тренер по телесно-ориентированной терапии

Позвоночник и мышечный корсет



Позвоночник и мышечный корсет

Поговорим немного об искривлении позвоночника.

Сам я не из списка с идеальным позвоночником, имел в свое время не только искривление, но и поворот позвоночного столба вокруг оси, и левое плечо немного выше правого. Такое компенсаторное искривление не редкость. Начинается оно формироваться еще в школе, потом фиксируется мышечным корсетом, что в дальнейшем сводит на нет походы к массажистам.

И я там был, ходил к костоправу – хороший человек, лучшего специалиста мне тогда и не найти было. Поставил он мне позвоночник, и всё было замечательно, за исключением одного момента. Через 1-2 дня позвоночник благополучно возвращался в свое искривленное, привычное состояние. Мышцы помнили положение тела, даже после проработки костоправа. Т.е. кости стояли как надо, а вот положение тела таки продолжал обуславливать мышечный корсет.

Никогда не забуду свое второе занятие с Михаилом Валентиновичем Швецовым. Я встал после занятий, и провел рукой по позвоночнику – положение позвоночника изменилось! И мало того, я почувствовал как позвоночный столб просто держит (несет) мое тело без лишних мышечных напряжений. Это было и удивительно и поразительно, ибо я прибегал ко многим инструментам, дабы позвоночник принял правильную форму, но результат был не долговечен.

В случае же с телесной терапией, первый результат держался 1-2 дня, но этот инструмент был всегда при мне. Это значит, что я уже мог самостоятельно, без посторонней помощи восстановить правильное положение своего позвоночника. Мне не надо было записываться на прием к костоправу или массажисту, я мог сам в удобное для себя время сделать 6-7 упражнений и помочь своему телу! И это здорово!

© Кошеваров.рф 06.05.2013



Copyright © Кошеваров.рф koshevaroff@ya.ru